december 2021

Hialuronska kislina

Kaja je hialuronska kislina in zakaj je v našem telesu tako pomembna?

Če ste v obdobju, ko so na vašem obrazu vidne prve gube in druge nepravilnosti, potem ste verjetno že iskali rešitev svojega problema. Prepričani smo, da ste ob brskanju zagotovo naleteli na izraz hialuronska kislina, ki je tudi vedno bolj priljubljena.

Ko govorimo o hialuronski kislini, imamo v mislih snov, ki se kar v 50 % nahaja v koži, nanjo pa naletimo tudi v sklepni in očesni tekočini, stenah krvnih žil, popkovnici in hrustancu. Najpomembnejša naloga, ki jo ima hialuronska kislina, je da koži povrne vlago in jo naredi gladko in napeto.

S hialuronsko kislino do zdrave in lepe kože na obrazu 

Skupaj s kolagenom in elastinom hialuronska kislina poskrbi za vlaženje in čvrstost kože. Ker pa se s staranjem naša koža sposobnost zadrževanja tekočine izgublja, se hitreje izsuši, s čimer se poveča možnost nastanka gub.

Zato ni nič presenetljivega, da hialuronsko kislino pogosto uporabljamo v estetskih posegih. Kirurg jo s pomočjo igel vbrizga v plast kože, ki je tik pod povrhnjico, ali pa na tistih delih, kjer je potrebno odpraviti nepravilnosti. Na ta način hialuronska kislina odpravi gube, koža pa je lepa in napeta. S hialuronsko kislino pa se lahko opravijo tudi korekcijski posegi, s katerimi poskrbimo za še lepši videz obraza.

Tudi za boleče sklepe je hialuronska kislina pravo zdravilo

Hailuronsko kislino pa najdemo tudi v našem hrustancu oziroma hrustančni medceličnini in sklepni tekočini. Kadar pride do obrabe sklepov, je to pogosto zaradi pomanjkanja hialuronske kisline, zato jo je potrebno v primeru bolečine dodatno vbrizgati.

Njeno vbrizganje izboljša elastičnost sklepne tekočine, ki varuje hrustanec, in poskrbi za protivnetni učinek. V tem primeru hialuronska kislina zapolni obrabljeni hrustanec, s tem pa prepreči, da bi njegova obraba še napredovala. Če imate težave s sklepi, lahko hialuronsko kislino zaužijete tudi v obliki kapsul.

B kompleks

Nesrečo z rdečo peso je doživel tudi b kompleks, ko sem ga pobarvala na rdeče

Za zajtrk sem se določila, da si pripravim svež sok iz rdeče pese, kar bi bilo vse čudovito, če ne bi odprto škatlo, kjer je moj b kompleks pošpricala z rdečim sokom iz pese. Sicer to ni nenavadno pri meni. Pogosto si kakšno zadevo, ki ni najbolj priporočljiva, umažem s tem živo rdečim sokom. Zadnjič mi je to uspelo z novo belo majico. Seveda sok ni šel ven iz nje.

Ko sem zaključila s pripravo soka iz grenivke, korenja in rdeče pese sem vse skupaj pomila in pospravila, potem pa preverila, kaj še lahko naredim, da očistim b kompleks, ampak videti je bilo, da bolj malo. Žal bo nekaj kapsul rdeče barve in imele okus po tem soku. Sok je sicer zelo dober. No, vsaj svež, ko ga takoj spijem. Ne vem, kako bo na b kompleks kapsulah, Večino sem sicer očistila in upam, da ne bo kaj narobe.

Naredila sem, kar sem lahko, vzela en b kompleks in ga popila z vodo, sedaj grem pa na kavo ven na zrak. Vreme sicer ni najlepše, je pa sprejemljivo za klepet s prijateljico, ki, je nisem videla že, precej mesecev. Tako kot jaz je imela tudi ona neskončno nekih obveznosti in še cel kup službenih poti, tako, da se nama nikakor ni uspelo prej ujeti. Ali je bila ona zasedena ali pa jaz. Žal pa pri vseh lahko pride takšno obdobje in nimamo kaj. Sva pa vsaj danes dogovorjeni za dolgo kavo, da narediva celotno posodobitev podatkov ena o drugi.

Tri ure niso še nikoli minile tako hitro in res ne vem, kam so šle. Očitno sva imeli obe toliko stvari za povedati in sva tako notri padli, da sva izgubili občutek za čas. V načrtu sem imela namreč le tri ure, tako, da res ne vem, kam je šel ta čas. Posledično se mi zelo mudi domov, ker imam še veliko dela. Dobro je le, da sem prej vzela b kompleks, ker če ne bi bila še s tem v zamudi.