Vraščen noht

Nekaj nasvetov, kako najučinkoviteje poskrbeti za vraščen noht

Kadar se začne noht nepravilno vraščati v okoliško mehko tkivo, govorimo o vraščenem nohtu. Gre za težavo, ki ni prisotna le pri starostnikih, ampak lahko prizadene vse generacije. Če vraščen noht pravilno ne saniramo, potem to lahko pripelje do resnejših zapletov.

Najpogostejši krivec je nepravilna higiena stopal in njihova preobremenjenost. K temu pa lahko prištejemo še preozko obutev, dednost, poškodbe nohtov, bolezenska stanja, debelost in glivične okužbe. 

Zakaj je vraščen noht tako zelo neprijeten?

Čeprav vraščen noht ne velja za življenjsko ogrožajoč zaplet, pa je lahko izjemno neprijeten. Najpogosteje ga spremlja bolečina, ki je posledica draženja okoliškega tkiva. Koža je v globljih plasteh oživčena, zato lahko ob pritisku občutimo kljuvanje. To je prisotno že pri običajni hoji, zato je to zagotovo zaplet, ki si ga nihče ne želi.

Bolečina je le uvod v kasnejše otekanje tkiva okoli nohta. Ta postaja rdečkaste barve, pri čemer je na otip otečen predel precej toplejši, in to je prvi znak vnetja. Zapleti ob nepravilnem ukrepanju so v tem primeru neizbežni, saj lahko vodijo tudi v resnejše bakterijske okužbe.

Z nekaj preprostimi ukrepi lahko vraščen noht postane preteklost

Ne glede na to, za katero fazo vraščanja gre, ob vraščenem nohtu vedno občutimo nekaj bolečine. To pa je hkrati že prvi znak, ko je potrebno za vraščen noht primerno poskrbeti. Dlje kot boste čakali, hujša bo bolečina. Prvi korak je topla in slana kopel, ki poskrbi, da se nohti zmehčajo. Dobro razkužite predel prsta, nato pa noht s škarjicami previdno odstranite.

V primeru, da težave sami ne morete odpraviti, potem obiščite pedikerja. Ta vam z ustreznim priborom kar se da hitro reši težavo. Ob predolgem čakanju, se lahko vraščen noht vraste tako močno, da vam preostane le še pomoč zdravnika. Ta vam bo predlagal zdravljenje z medicinsko sponko ali pa noht v celoti odstranil.

Čiščenje zobnega kamna

Če se čiščenje zobnega kamna ne izvaja redno, lahko nastane veliko vidnih oblog

Pred leti sem spoznala moškega, ki ni bil najbolj skrben in je čiščenje zobnega kamna odlašal več let. Še nikoli nisem videla, da bi se pri kom lahko naredilo toliko vidnih oblog, kar ni bilo najbolj estetsko. Ker je bil v podobni družbi, kakor jaz smo se sicer velikokrat srečevali in vsakič sem razmišljala, kako naj začnem pogovor, da bi namignila v smer zobne higiene.

Enkrat pa je le prišel trenutek, ko sem začela razlagati nekaj o svojem zobozdravniku in o izkušnjah. Nekako mi je uspelo zgodbo preplesti še z izkušnjo, ki sem jo imela, ko sem imela čiščenje zobnega kamna in debata se je razvila v pravo smer. In tako je tudi ta moški povedal razlog, zakaj ni imel do sedaj časa, da bi se odločil za čiščenje zobnega kamna ter da ima v načrtu še ta mesec urediti, ker ga že pošteno morijo obloge, ki jih ima.

Zelo sem se oddahnila, ko sem to slišala, saj mi kot prvi ni bilo vseeno, da nekdo tako slabo skrbi za svoje zobe, poleg tega pa je tudi težko se pogovarjati, ko mi pogled uhaja na tiste obloge in se moram pretvarjati, da tega ne vidim. Nimam pa srca biti direktna v takšnih situacijah, ker verjamem, da se oseba tega zaveda in ima najbrž tehten razlog, zakaj je tako.

Čez dober mesec smo se ponovno srečali in res je ta moški imel popolnoma očiščene zobe, kar je bilo videti mnogo bolj in pogled mi ni več uhajal na njegove zobe. Po nekem času pogovora je tudi sam začel temo, da je imel končno čiščenje zobnega kamna in se končno lahko sprosti. Zaupal nam je tudi razlog, zakaj se je to zgodilo. Nekaj let je imel hude finančne težave in veliko odgovornosti, da je vse to uredil. Ko pa je končno prišel na zeleno vejo s financami, je pa odlašal, ker je vedel, da bo čiščenje zobnega kamna po tolikšnem času zelo boleče.

Volvo

Volvo varnost v cestnem prometu izboljšuje že skoraj stoletje

Volvo je priznana švedska avtomobilska znamka s precej zanimivo zgodovino. Jasno pa je, da tovrstno podjetje že skoraj stoletje odlično skrbi za varnost v cestnem prometu. Trenutni modeli Volvo pa so opremljeni s še posebej učinkovito varnostno tehnologijo ter kot takšni sodijo med najbolj varna vozila na svetu.

Tudi na sploh pri Volvu podpirajo varnost v prometu. Zavzemajo se za iskanje načinov, kako pomagati ljudem, da postanejo še boljši vozniki. Iz izkušenj vedo, da k temu dobro pripomorejo tudi napredne varnostne inovacije. Te nudijo podporo voznikom tedaj, ko jo najbolj potrebujejo. Cilj podjetja je torej odkriti nevarno vozno vedenje ter ga podkrepiti s kolektivnimi ukrepi, kadar je to seveda potrebno.

Vsak novi avtomobil Volvo ima omejeno najvišjo hitrost

Ste vedeli, da ima prav vsak novi model oziroma novo vozilo Volvo omejeno najvišjo hitrost 180 kilometrov na uro. Hitrost je namreč eden od glavnih dejavnikov za tveganje prometne varnosti. Del zaveze švedske znamke je torej, da prevzamejo aktivno odgovornost pri prizadevanju, da se doseže nič prometnih nesreč.

Odlično podporo voznikom ponujajo tudi s pomočjo kamere v vozilih. S tem želijo odpraviti dva glavna dejavnika tveganja za varnost v prometu. To sta odvračanje pozornosti ter intoksikacija. Kamera v avtomobilu torej vozniku skupaj z drugimi senzorji omogoča podporo.

Takšne tehnologije Volvo namenja torej podpori voznikom v ekstremnih situacijah, ko izgubljajo sposobnost nadzora nad svojim vozilom.

Avtomobilska znamka Volvo ljudi postavlja daleč na prvo mesto

Podjetje Volvo ljudi postavlja daleč na prvo mesto. Njegova tri ključna področja inovacij so povezljivost, elektrifikacija in varnost. Te dajejo jasen poudarek na poenostavitev našega življenja. Pomagajo nam zmanjševati vpliv na planet in nas varujejo.

Prednost podjetja Volvo je tudi ta, da konstantno sodelujejo s tehnološkimi start-up podjetji, prav tako tudi s tehnološkimi podjetji. Na takšen način zelo učinkovito negujejo tudi novosti, ki nas zagotovo peljejo v še boljšo prihodnost. 

Kosti

Koliko se jih nagaja in kakšno funkcijo opravljajo kosti v našem telesu

Naše telo je resnično izjemno in zelo velika zanimivost so tudi kosti v naših telesih ter njihovo spreminjanje skozi življenje. Ko se rodimo, imamo v svojem telesu kar 308 kosti, ki pa se z leti zarastejo tako, da jih imamo v odrasli dobi le 207. 

Medtem ko skelet predstavlja 20 % telesne teže, pa opravlja kar veliko nalog. Poleg tega, da podpirajo mehka tkiva in varujejo notranje organe, je kostnina, zaloga pomembnih soli ter kostni mozeg krvotvorni organ. Najbolj primarno pa nam seveda omogočajo oporo in gibanje. Najmanjše kosti, so slušne kosti največje pa stegnenica

Brez kosti bi naše telo zelo težko stalo in se premikalo, pravzaprav bi brez njih bili le kup tkiva in organov, ki bi se zelo težko premikal. Ker je to zelo pomemben del telesa, je seveda tudi zelo pomembno, da za kosti primerno skrbimo skozi prehrano, zadostnim gibanjem, ter primerno mišično podporo. Kalcij, magnezij in vitamin D so najbolj pomembni minerali in vitamin z zdrave in močne kosti in najdemo jih tako v hrani kakor tudi v raznih dopolnilih. Poleg tega pa je tudi zelo pomembno, da skrbimo za redne treninge za moč, ter se izogibamo slabim razvadam kot uživanje alkohola in kajenje cigaret.

Močne in zdrave kosti so vsekakor zelo pomembne za to, da se boste na dolgi rok izognili bolezenskim stanjem, kakor je recimo osteoporoza, v vmesnem času, pa boste zagotovo preprečili tudi kakšen manjši zlom v neprimernih okoliščinah.

S primerno skrbjo lahko zagotovo poskrbimo, da nam bo telo dolgo in kvalitetno služilo. Zadostna količina mišic bo poleg varovanja skeleta poskrbela za zdrave sklepe, ki so tudi zelo pomembni, da se celotno telo dobro giblje. Zato velja pravilo, da moramo na svoje telo paziti celostno in ne le na kosti ali mišice ali pa organe, saj je to zelo velik med seboj povezan sistem, brez katerega težko živeli.

Prodaja nepremičnin

Prodaja nepremičnin se najpogosteje izvede enkrat ali dvakrat v življenju

Nekateri dogodki v življenju so res nekaj posebnega. Lahko rečemo, da sem sodi tudi prodaja nepremičnin, saj je znano, da takšnega postopka ne opravljamo vsak dan, razen v primeru, če smo na primer nepremičninski agent. Gre torej za postopek, ki ga večina med nami opravi enkrat ali pa največ dvakrat v življenju.

Pomembno pa je, da je prodaja nepremičnin že vnaprej kar se da dobro načrtovana. Prav vsaka napaka, ki jo pri prodaji nepremičnine naredimo, nas lahko stane ogromno. Ravno zato je še toliko pomembneje, da smo podučeni o tem, katere napake so pri prodaji nepremičnin najpogostejše.

Je prodaja nepremičnin za vas nekaj novega?

Če ste prikimali, je najbolje, da na pomoč pokličete katero od nepremičninskih agencij oziroma dobro podkovanega agenta za nepremičnine, ki vam bo znal hitro ter najkakovostneje svetovati pri tako pomembnem pa tudi zahtevnem postopku.

Važno je torej, da prodaja nepremičnin poteka pod okriljem posrednika, ki bo del postopka opravil namesto vas. Kljub temu da boste morali za strokovnjaka odšteti nekaj denarja, se vam takšna odločitev izjemno splača. A še preden se lotite prodaje svoje nepremičnine, bodite povsem prepričani, da imate zagotovljeno novo bivališče.

Stroški prodaje nepremičnine

Če vas torej zanima prodaja nepremičnin, se boste morali soočiti tudi z vprašanjem, kateri oziroma kolikšni stroški vas pri tem čakajo. Pri takšnem postopku si je torej dobro pripraviti nekaj finančne zaloge. Kot prodajalec nepremičnine boste torej morali plačati davek na promet z nepremičninami. Obenem boste morali plačati tudi davek od kapitalskega dobička, če ga boste seveda pri prodaji nepremičnine ustvarili.

Ne nazadnje pa prodaja nepremičnin vključuje tudi strošek provizije. To je treba plačati nepremičninskemu posredniku, če seveda posel opravljate preko nepremičninske agencije. Stroške za posredovanje nepremičnine si praviloma razdelita kupec in prodajalec, vsak polovico, vsekakor pa se lahko dogovorita tudi drugače.

Rabljena plovila

navtika, navtična trgovina, najem vodnega skuterja, vodni skuter

Odločila sem se, da bom svojo barko prodala. Bila je v odličnem stanju, a žal nisem imela več časa, da bi plula po morju. Prijatelja, ki so mu rabljena plovila zelo blizu sem prosila za pomoč pri oblikovanju oglasa. Predlagal je, da se naslednji dan odpraviva do barke in narediva nekaj fotografij. Zjutraj sva se dobila na kavi in naredila manjši plan kako bova mojo barko spravila pod rabljena plovila na eni izmed najbolj popularnih spletnih strani.

Ker se je on redno ukvarjal s prodajo plovil, sem ga z veseljem poslušala in upoštevala njegove nasvete. Povedal je, da za oglas potrebujem:

  • Ažurne fotografije plovila
  • Podroben opis
  • Videoposnetek

Po kavi sva se takoj odpravila do barke in začela sem jo fotografirati. Istočasno sem naredila tudi video, saj bi ta pritegnil še več morebitnih kupcev. Poleg novih, so rabljena plovila eden izmed najbolj iskanih reči pred sezono. Imeti material, ki izstopa je torej ključnega pomena, da oglas za rabljena plovila dobi več ogledov. Naslednji dan sem napisala tudi podroben opis plovila. Podala sem vse tehnične lastnosti, model barke, stanje motorja in še vse ostalo. 

Vse sem poslala prijatelju in ga prosila, naj oglas čimprej objavi pod kategorijo rabljena plovila, saj se je sezona že začela. Fotografije in tekst je prilagodil za spletno stran, dodal je tudi video ter moj kontakt. Preden ga je objavil na spletni strani mi ga je poslal v predogled. Izgledalo je super-oglas sem potrdila in objavil ga je. 

Že naslednji dan me je nekdo kontaktiral in povedal, da ga zanimajo rabljena plovila in, da bi si rad ogledal mojo barko. V naslednjih dneh sem dobila sem še nekaj klicev in emailov morebitnih kupcev. Nekaterim sem barko tudi osebno pokazala in jim povedala, da so trenutno rabljena plovila največji hit poletja in, da se nakup definitivno izplača.

Meditacija

Ko ti meditacija poboljša kvaliteto življenja

Ste že kdaj bili v obdobju, ko ste imeli vsega dovolj, ko niste imeli več želja in planov? To je zelo nevarno obdobje in dobro je, da se ga čim prej znebimo. Tako sem jaz imela točno takšno obdobje in ko sem videla, da mi noben dan ni več lep, sem vedela, da me lahko reši samo meditacija, ker nisem bila bolna, le nekaj takega sem potrebovala, da se bom ponovno zavedala, da sem lepa, pametna in sposobna punca.

Sama ne vem, kako da sem začela tako grdo in negativno premišljevati, kot da se mi je življenje ustavilo, kot da sem naredila vse, sedaj pa naprej ne znam več. Potrebovala sem voljo in plane.

In rešitev za vse to je bila meditacija, ki mi je ponovno vrnila to voljo do življenja, ki sem jo izgubila in postala nesrečna. To je bilo zame res grozno obdobje, ko misliš, da si na svetu sam, ko ne vidiš prav nič lepega. Ko mi je meditacija prinesla spet lepe misli, sem se počutila, kot da plavam v oblakih in takrat nisem več razumela, kako sem lahko bila tako negativna in slabe volje.

Življenje je samo eno in meditacija mi je to vrnila, da sem se vsako jutro prebudila z lepimi misli in šla naprej v novi dan. Kako človek hitro lahko spremeni mišljenje, če le hoče. Vsak si lahko pomaga na ta način sam, meni je meditacija ponovno odprla oči, da sem se spet počutila lahka, ljubljena in pametna. 

Tako sedaj živim veliko bolj sproščeno in manj napeto življenje, moje telo je sproščeno in to mi je dala meditacija, brez nje, pa si niti zamisliti ne upam, kaj bi bilo. Kajti moje misli so takrat bile preveč temne. Naj tudi pri vas meditacija postane del življenja, ker vam ne bo žal. 

Zunanja senčila

Izbirati zunanja senčila ni enostavno in potrebno je premisliti in si vzeti dovolj časa

Življenje tako hitro teče in kar naenkrat si odrasel in moraš poskrbeti za dom, kariero, službo in še kaj. Sama sem bila v letih, ko sem si najela stanovanje, ker se hotela biti neodvisna od staršev. Stanovanje je bilo lepo, le za zunanja senčila sem si morala vzeti čas, ker na balkonu ni bilo tende. To me je sicer presenetilo, ker je balkon bil na sončni strani in je tako balkon bil na soncu od jutra do večera. 

Kako svobodno sem zadihala, ko sem šla na svoje, takrat sem šele začutila, kako prav je to, da sem naredila ta korak in da človek ne more gledati samo na to, koliko bo prihranil denarja, mora gledati tudi na svojo srečo. Takrat sem prvič nekaj kupovala zase, kar se tiče doma. Lahko rečem, da sem zunanja senčila gledala z veseljem in se na koncu odločila za eno.

Še kako prav pridejo na takšnih sončnih balkonih zunanja senčila, kajti niti ene kave poleti ne moreš spiti na balkonu, ker ti enostavno ne paše, saj ti je prevroče. Lahko rečem, da so danes zunanja senčila res moderna, jaz sem si kupila navadno tendo, ker tisti čas nisem imela ne vem koliko denarja. 

Ta čas zame bo že prišel, ko bom gledala moderna zunanja senčila in si jih bom lahko tudi privoščila, tokrat pa nisem imela želje, da bo senčilo moderno in drago, ker stanovanje ni bilo moje, zakaj bi si delala stroške po nepotrebnem. 

Na koncu mi je lastnik vrnil denar, ker je rekel, da to ne more biti moj strošek in se mi zahvalil, da sem si šla pogledat sama zunanja senčila in tako tudi uredila vse do konca. Bil je vesel in prijazen lastnik, vedno mi je kaj lepega prinesel. Ja, naj bo balkon ali terasa zunanja senčila pridejo še kako prav, da lahko uživamo v senci.

Sedežna garnitura

Nova sedežna, ki je meni delovala bolj kot postelja

Včasih ne razumem svojega brata, ker ima res čuden okus. Tokrat sem je odločil, da si bo dal delati sedežno po meri. Seveda sem pričakoval, da bo to res lepa sedežna garnitura. Kajti danes je trg poln ponudbe in če se danes odločiš, da si boš dal delati novo sedežno, to pomeni, da bo posebna.

Šel sem k njemu na kavo in zanimala me je predvsem sedežna:

  • Kako velika bo?
  • Iz kakšnega materiala?
  • Barva?

Ko mi je brat začel govoriti, da sedežna ne bo usnjena, ampak iz umetnega usnja, sem se pošteno začudil, da gre delat sedežno garnituro iz umetnega usnja. Dobro, sem si mislil, že ve, kaj počne. Drugi podatek, ki me je presenetil, je bil ta, da bo sedežna bela. Kako bela, sem ga vprašal. NI mi šlo v glavo, kako bo imel belo sedežno, če ima doma dva psa in dve mački, ki neprestano spijo na sedežni. Videl sem, da mu prav nič ne paše, da se ne strinjam, zato sem bil raje tiho. 

Ko je sedežna končno po 3 mesecih prišla, sem jo šel pogledat. Že na vhodu sem bil presenečen, ker to zame ni bila sedežna garnitura, ampak malo večja postelja. Seveda tega nisem mogel povedati bratu, kajti bil bi res užaljen. Pohvalil sem sedežno in si mislil svoje. Za ta denar, bi lahko imel veliko lepšo sedežno, ne pa ga ima takšno, kot ima. Zame prav nič posebnega. Vsak ima svoj okus, če je njemu lepa je to glavno. Kakor pa sem videl v njegovih očeh, pa tudi on ni prepričan, če mu je tako lepa, kot je pričakoval sam. Tudi njega je malo presenetila klasična oblika. 

Homologacije

Različne cene homologacije?

Ne boste verjeli, vendar se že kar nekaj dni ukvarjam z enim in istim vprašanjem. Kakšna je cena homologacije vozila pri nas? Vprašanje, ki me bremeni že nekaj časa. Trenutno sem se znašel v manjši finančni stiski, zato mi je cena homologacije še kako zelo pomembna. Ne želim si namreč zapraviti celega premoženja samo za to, da bo moje vozilo ustrezno homologirano. Saj me razumete, kajne? Trenutna situacija nas je prisilila, da smo pri finančnih izdatkih pazljivi. Nikoli se namreč ne ve, koliko časa bodo še trajali ukrepi, ki mi prepovedujejo normalno opravljanje službenih obveznosti oziroma dolžnosti.

Ves ta prosti čas, sem rajši izkoristil za brskanje po spletnih straneh, v upanju, da najdem kar najbolj ugodno ponudbo za homologacijo svojega vozila. Cene homologacije so namreč zelo različne. Od česa vse je to odvisno, vam za zdaj še ne znam natančno povedati. Na ceno homologacije vozila seveda vpliva kup dejavnikov. Za zdaj vam lahko povem zgolj to. Verjetno pa že veste, da se homologacije vrši skupaj s tehnični pregledi, ki jih mora lastnik vozila opraviti enkrat letno. Na tehničnih pregledih se preveri, v kakšnem stanju je vaše vozilo in ali izpolnjuje vse predpise izpravnosti. Presenečen sem tudi nad dejstvom, da se mora postopek homologacije pri nas izvesti vsakič, ko na svojem avtomobilu kaj spremenimo. To pa zato, ker je treba preveriti, ali ob spremembi naš avtomobil še izpolnjuje zakonske predpise. Vozilo namreč ne more biti brezhibno, če ne izpolnjuje prav vseh določil ter predpisov. 

Po zelo dolgem iskanju vseh informacij v zvezi s predpisi ter zakoni o homologaciji vozila, sem našel nekaj, kar mi bo zelo pomagalo tudi v prihodnje, ko bom potreboval kakršnokoli informacijo, povezano s prevoznim sredstvom. Našel sem namreč spletni portal, kjer uporabniki delijo svoja mnenja ter izkušnje z avtomehaniki, ki so homologirali njihova vozila. Teh informacij je res ogromno, zato vam v prihodnje svetujem, da se obrnete na portal, kjer je lepo opisano, kako potekajo homologacije vozil pri nas. Priporočam!